Atención de emergencias y traumatología
Renown Health cuenta con tres salas de emergencias 24/7 que brindan el más alto nivel de atención de emergencia y trauma en la región.
Lesiones en la cabeza, esguinces y huesos rotos
23 de agosto de 2023
Participar en deportes y actividades físicas es agradable y beneficioso para nuestra salud. Sin embargo, el riesgo de lesiones viene con la diversión y la emoción de los deportes. Las lesiones relacionadas con el deporte, incluidos los esguinces, las lesiones cerebrales traumáticas y las fracturas óseas, son más frecuentes de lo que imaginamos y pueden llevarlo a la sala de emergencias. El Dr. Scott Shepherd, médico de medicina de emergencia, proporciona una gran cantidad de información.
Lesiones cerebrales traumáticas: La amenaza invisible
Las lesiones cerebrales traumáticas se presentan de muchas formas. Desde lesiones cerebrales “leves”, conmociones cerebrales hasta lesiones cerebrales graves y sangrados. A veces es muy difícil distinguir entre una lesión mayor y una lesión menor porque muchos de los síntomas son los mismos.
Conmociones cerebrales
Las conmociones cerebrales son un tipo de lesión cerebral traumática “leve” que resulta de un golpe en la cabeza o un temblor violento del cuerpo que causa una alteración transitoria en la función mental. Prevalecen particularmente en los deportes de contacto, como el fútbol americano, el fútbol y el boxeo. Una conmoción cerebral puede afectar la memoria, el juicio, los reflejos, el habla, el equilibrio y la coordinación muscular. Por lo general, las conmociones cerebrales no ponen en riesgo la vida y, por lo general, son de corta duración. Sin embargo, múltiples conmociones cerebrales pueden provocar discapacidades permanentes. Por lo tanto, recuerde que no hay nada “leve” en las lesiones cerebrales.
Contusiones
Las lesiones cerebrales más graves por contusiones cerebrales (sangrado real en el material cerebral) y sangrado que presiona el cerebro son potencialmente mortales. Estas lesiones son causadas por el mismo golpe en la cabeza que una conmoción cerebral y los síntomas son los mismos, desde déficits de memoria, pérdida de coordinación hasta coma. Debido a esto, cualquier persona que tenga un golpe en la cabeza y no actúe normalmente debe ser evaluada por un profesional médico.
Cualquier persona que se sospeche que tiene una lesión grave en la cabeza debe buscar atención médica inmediata y seguir un protocolo estricto para descansar y volver gradualmente al juego. Es importante tener en cuenta que una persona puede no perder el conocimiento si sufre una conmoción cerebral; sin embargo, pueden ocurrir consecuencias importantes si no se manejan adecuadamente.
Si sospecha que tiene una emergencia que necesita atención médica inmediata, llame al 911 o visite una sala de emergencias cerca de usted.
Si bien es imposible prevenir las lesiones cerebrales traumáticas por completo, la gravedad de la lesión puede mitigarse mediante el uso adecuado del casco y el conocimiento de su nivel de habilidad al participar en actividades de alto riesgo.
Las pautas para elegir un casco para actividades de verano, como ciclismo de montaña, ciclismo de tierra y andar fuera de vehículos de carretera, son similares a las de elegir un casco para deportes de invierno. Obtenga más información sobre cómo elegir el casco adecuado.
Cualquier golpe en la cabeza, el cuello o la parte superior del cuerpo puede provocar una lesión importante en la cabeza.
Los letreros a los que debe estar atento incluyen los siguientes:
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Visión borrosa
- Dificultad para pensar, prestar atención o recordar
- Sensibilidad al ruido o a la luz
- Zumbido en los oídos
- Cambios en la audición
- Visión doble
- Cambios en el comportamiento
- Problemas de equilibrio
- Náuseas/vómitos
Esguinces: El molesto giro
Una de las lesiones deportivas más comunes es un esguince, que se produce cuando los ligamentos que conectan los huesos se estiran o desgarran. Los esguinces generalmente ocurren en las articulaciones, como el tobillo, la rodilla o la muñeca, y a menudo son causados por torceduras o impactos repentinos.
Los síntomas pueden incluir:
- Dolor Hinchazón
- Moretones
- Rango de movimiento limitado
El descanso, el hielo, la compresión y la elevación (RICE) son el tratamiento inicial recomendado, seguido de fisioterapia para recuperar la fuerza y la movilidad.
Huesos rotos: El último contratiempo
Las fracturas o fracturas óseas pueden ocurrir en cualquier deporte en el que se ejerce un alto impacto o fuerza sobre el cuerpo. Estas lesiones van desde fracturas por estrés (pequeñas grietas causadas por el uso excesivo) hasta fracturas completas resultantes de traumatismo agudo. Los síntomas de una fractura ósea pueden incluir:
- Dolor severo
- Hinchazón
- Deformidad
- Incapacidad para soportar peso o mover el área afectada
- En casos más graves, el tratamiento puede implicar inmovilización con yeso, férula o intervención quirúrgica.
Otras lesiones ortopédicas: Más allá de lo básico
Además de esguinces, conmociones cerebrales y fracturas óseas, las personas pueden encontrarse con muchas otras lesiones ortopédicas, como:
- Esfuerzos musculares
- Desgarros del ligamento (como desgarros del ligamento cruzado anterior en la rodilla)
- Dislocaciones de tendinitis
El tratamiento de estas lesiones varía según la gravedad y la ubicación de la lesión, a menudo implicando una combinación de descanso, fisioterapia, medicamentos o cirugía.
Juegue de manera inteligente y manténgase seguro con estas 5 estrategias de prevención
- Caliente y estire adecuadamente antes de realizar actividad física para preparar los músculos y las articulaciones.
- Use el equipo de protección adecuado, como cascos, protectores bucales, rodilleras y espinilleras.
- Siga las reglas del juego y juegue dentro de su nivel de habilidad para evitar riesgos innecesarios.
- Escuche su cuerpo y tome descansos cuando se sienta fatigado o con dolor para evitar lesiones por uso excesivo.
- Entrenar y mantener el estado físico general para desarrollar fuerza y resiliencia en diferentes grupos musculares.