La recuperación de una caída permite a una paciente volver a vivir y a moverse
3 de diciembre de 2021
En lo alto de la escalera que conduce al sótano, Sharon Sturtevant conversaba con su nieto en la cocina. De repente, Sharon se tropezó y cayó por las escaleras. “Lo último que recuerdo es golpearme la cabeza contra el piso antes de que todo se pusiera negro”, recuerda. Su nieto, Oliver, rápidamente llamó al 911, y los paramédicos llegaron al lugar y la llevaron en ambulancia al Renown Regional Medical Center, donde le diagnosticaron una fractura de clavícula y una fractura de cuello que requeriría una cirugía compleja que involucraba una fusión del cuello.
Comienza la recuperación por caída
Después de la cirugía, Sharon fue trasladada al Renown Rehabilitation Hospital y comenzó su proceso de recuperación. Sharon sonríe cuando describe al equipo del hospital de rehabilitación: “Son fabulosos aquí, aprendí mucho acerca de cómo se mueve mi cuerpo y de la manera correcta de moverlo. En casa, no hubiera sabido qué hacer”, confiesa. “Me preparan para tener éxito cuando regrese a casa y no volver a lesionarme”. En el Renown Rehabilitation Hospital, diferentes terapeutas coordinaron un plan personalizado para ayudar a Sharon a recuperarse de las lesiones. Por último, el objetivo de la fisioterapia fue ayudarla a recuperar y mejorar la fuerza, reducir el dolor y aumentar la movilidad para lograr resistencia y equilibrio.
La fisioterapia es clave para el tratamiento exitoso de caídas
“Mi recuperación después de la operación fue reveladora”, afirma Sharon. “No tenía idea de cuánto esfuerzo se requería para recuperar la cotidianeidad”. Durante su estadía en el hospital de rehabilitación, tuvo que volver a aprender cómo tragar, subir y bajar escaleras, así como sentarse y bajarse correctamente de una silla de ruedas, lo que implicaba trasladar el peso corporal de manera segura. Debido a los cambios hormonales después de la menopausia, las mujeres tienen un 50 % más de riesgo de sufrir caídas que los hombres, según las investigaciones. Sharon ahora es mucho más consciente de cómo mover su cuerpo y es significativamente más fuerte que antes de comenzar las sesiones de rehabilitación física. No todos saben que la movilidad diaria está afectada por cuatro habilidades básicas: capacidad de dar pasos, flexibilidad del tronco, postura erguida y traslado del peso. “No sé cómo podría haber llegado hasta aquí sin los maravillosos terapeutas de este lugar”, comparte. “Son tan minuciosos. Me ayudaron a alinear el cuerpo adecuadamente para que pudiera caminar y pararme correctamente. Todos fueron muy agradables y pacientes conmigo”, afirma. “De hecho, tuve menos dolor porque no me lastimé haciendo movimientos equivocados”.
Las caídas son frecuentes entre los adultos mayores
A medida que envejecemos, el equilibrio se vuelve más importante. Desafortunadamente, las caídas son frecuentes entre los adultos mayores y tienen efectos negativos en la calidad de vida, incluso pueden resultar mortales. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), una de cada cuatro personas mayores se cae cada año en los EE. UU. Un plan integral de fisioterapia para caídas repentinas o afecciones crónicas representa un tratamiento alternativo seguro y eficaz a medicamentos como los opioides. Hoy Sharon vuelve a casa con un nuevo pasamanos instalado en las escaleras del sótano. Como amante de la música, está disfrutando de escuchar a sus nietos Oliver y Eliana tocar instrumentos. Espera con ansias asistir a sus próximos conciertos escolares. Sharon recuerda al personal del Renown Rehabilitation Hospital con afecto: “Fueron increíblemente pacientes, alentadores, informativos y comprensivos”. Su consejo para quienes inesperadamente se encuentren en el hospital de rehabilitación es: “Escuchen atentamente a sus terapeutas y sigan las instrucciones”.