Clases y eventos

En esta clase obtendrá información sobre cómo amamantar a su bebé usando recomendaciones de organizaciones de salud de todo el mundo. Recomendamos que todos los padres primerizos tomen esta clase en profundidad para ayudar a las madres a tener un mejor comienzo con la lactancia. Los temas incluyen los beneficios de la lactancia, la anatomía mamaria, las señales de alimentación, establecer un buen agarre, las posiciones de lactancia, las maneras en que las parejas pueden brindar apoyo y participar en la lactancia materna, la extracción y el almacenamiento de la leche materna, los consejos de lactancia y los suministros y recursos disponibles para la lactancia. También se aborda cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche y cuándo y dónde obtener ayuda si es necesario. La instructora de la clase es una asesora en lactancia certificada por el consejo. Tenga en cuenta lo siguiente: Masks are required to enter the hospital and while you are navigating to and from your class(s). Once inside your classroom, masks will be optional to wear during your class. Para asistir, regístrese usando el nombre y la información de la madre embarazada.

Este grupo es para todos los pacientes que se enfrentan al cáncer. Esta reunión les permite a los participantes compartir experiencias y expresar sentimientos e inquietudes. All cancer patients, family members, survivors, and caregivers are welcome to attend. Meets weekly on Thursday from 11:30 a.m. – 1 p.m. in person and virtually. For directions to Sierra Cafe 104, please use the following link: Mapas del campus y estacionamiento | Renown Health Click on the “Renown Regional Medical Center Visitor Guide” to download the PDF map.  Sierra Cafe 104 is located on the 1st Floor of the Sierra Tower past the gift shop on the right as you enter the Sierra Cafe.  Se puede asistir por videoconferencia. Los pacientes pueden acceder de forma remota y unirse desde cualquier dispositivo con cámara (teléfono inteligente, iPad, computadora portátil o cámara web de computadora de escritorio). Al registrarse, recibirá instrucciones sobre cómo conectarse virtualmente. Tenga en cuenta lo siguiente: Masks are required to enter the hospital and while you are navigating to and from your meetings.  Once inside the Sierra Cafe 104 masks will be optional to wear during the meetings.

Acompáñenos en un recorrido dirigido por un educador de parto para obtener más información sobre nuestras lujosas habitaciones Baby & Family Suites, las salas de trabajo de parto y parto ubicadas en la nueva Área de Evaluación de Trabajo de Parto y la Unidad de Neonatología William N. Pennington. Hablaremos del proceso de internación previa, de cómo registrarse y de qué esperar durante su visita. La asistencia es gratuita. Aviso importante: Incluya a los niños en el recuento de boletos. Se deben usar mascarillas durante todo el recorrido y se requerirá un distanciamiento social de 6 pies para todos los participantes que no pertenezcan al mismo grupo familiar. Si se retrasa o se siente mal, tendrá que reprogramar la visita. Buscar Directions to the Baby & Family Suites tours located in the Renown Children’s Hospital within the Sierra Tower. Downloadable PDF Map

Discover stillness and tranquility. Learn to use meditation as a powerful tool and experience the benefits for the body, mind and spirit! Every Thursday ◦ 2:30 – 2:50 p.m. Estelle J. Kelsey Interfaith Sanctuary ◦ Renown Regional Medical Center ◦ Instructor: Galen Gorelangton Mindfulness Meditation class at Renown with Galen Gorelangton: Discover stillness and tranquility Learn to use meditation as a powerful tool and experience the benefits for the body, mind and spirit! Meditation is not a way of making your mind quiet, it is a way of entering into the quiet that is already present Reduce stress, anxiety, and depression Improve sleep and lower blood pressure Enhance creativity and concentration Create inner peace and connect to your spirit Improve relationships Awaken your intuition Here are a few tips that will enhance anyone’s experience in our meditation: * Take a seat. Find a place to sit that feels calm and quiet to you. There is no “right” way to sit, just get comfortable. If you choose, you can also lay down. * For meditation purposes, don’t get caught up in the “how,” the most important thing is to just relax. * Our goal is not to shut down all thoughts or emotions. Instead, we notice thoughts and feelings as they arise and observe them with a non-judgmental and loving attitude. You then redirect your attention back to the point of focus, which is often the breath. This process may happen a hundred times in one session and that’s okay. * Don’t worry too much that you’re doing it “right.” There is no goal: just allow peace and healing to happen. * Really commit yourself. Don’t just say, “Sure, I’ll try this for a couple days.” Really commit yourself to at least a month of regular practice. * Close with kindness. Once the meditation has ended, check in with yourself. Notice how your body feels, your thoughts and emotions. Take a moment to thank yourself for taking the time out of your day to rest in your own space and giving yourself the opportunity to relax. For more information, please email instructor, Galen Gorelangton at galengorelangton@gmail.com Galen Gorelangton is a doctoral candidate in religious rhetoric at UNR and a seminarian at the Institute of Buddhist Studies. He also has graduate degrees in philosophy and identity studies and currently teaches English at the University. Galen is an active member of the Reno Buddhist Center. Having experienced the healing benefits of meditation, he hopes to share it with others to aid them in their spiritual and healing journeys. Joining the Meditation: Virtual Attendees: Please join us “LIVE” in Microsoft Teams. Click Here to Join In-Person Attendees: You can now attend in person, and no RSVP is required to attend. Directions: Please visit Renown Campus Parking Maps and select “Renown Regional Medical Center Visitor Guide” to view or download the PDF. The Spiritual Center is on the 1st Floor of the Sierra Tower on the right, past the elevators near Sierra gifts. Tenga en cuenta lo siguiente: Masks are required to enter the hospital while navigating to and from your meeting(s). Once inside the Spiritual Center, masks will be optional to wear during your session(s).

The Renown Cardiology team is hosting its annual Nursing Summit Friday February 10th. Nurses from around the community are welcome to attend. Presentations include: Structural Heart Updates Taking care of the Heart Failure Patient How to manage a patient after Tenecteplase administration Stroke risks in a post TAVR patient Open Q & A session with a panel of providers Poster Presentations MORE! Please RSVP by February 3rd to Kaitlin.weber@renown.org

Con los socios de oración de Renown Health todos los viernes: de 930 a 9:45 a.m. Estelle J. Kelsey Interfaith Sanctuary *- Renown Regional Medical Center Facilitado por: El equipo de atención espiritual La importancia de las oraciones y los pensamientos por aquellos en necesidad es inmensurable. Seguimos enviando solicitudes de oración de pacientes y familiares a medida que los socios de oración de Renown Health las reciben por correo electrónico. Todos los viernes, el equipo de atención espiritual dirige un breve servicio devocional para orar e interceder por aquellos que han solicitado apoyo. ¡Todos los socios de oración están invitados a participar! Si bien usamos la palabra “oración” para referirnos a la costumbre de interceder en nombre de otros por su salud, sepa que la participación no está restringida a ninguna fe o tradición, ni a ninguna forma o método en particular. Cada persona, según sus propias creencias o prácticas personales, puede participar en el proceso de compartir palabras y pensamientos mientras pide sanación. La oración, la mediación, la reflexión, la contemplación, la recitación, el canto, la lectura —así como otras prácticas— son, todas, formas de interceder. Solicitar oración o intercesión: Si desea pedir oración por cualquier paciente, amigo, familiar o cualquier otra persona de la comunidad que lo necesite, lo invitamos a hacerlo. Para ello, envíe una tarjeta de pedido de oración. Las tarjetas de pedido de oración están disponibles en las cajas de oración y en el Spiritual Center para que las use. Las tarjetas también están disponibles en las oficinas de Coordinación de la Atención en las unidades. You can also send your request by email to prayers@renown.org Or use the online Prayer Request form Joining the Devotional: Virtual Attendees: Please join us “LIVE” in Microsoft Teams. Click Here to Join In-Person Attendees: You can now attend in person, and no RSVP is required to attend. Directions: Please visit Renown Campus Parking Maps  and select “Renown Regional Medical Center Visitor Guide” to view or download the PDF. The Spiritual Center is on the 1st Floor of the Sierra Tower on the right, past the elevators near Sierra Gifts. Tenga en cuenta lo siguiente: Masks are required to enter the hospital and while you are navigating to and from your meeting(s). Once inside the Spiritual Center masks will be optional to wear during your meeting(s).

Diseñado para padres ocupados, este curso integral de un día de enseñanza sobre el parto les ayudará a la madre y a su acompañante a prepararse para los distintos aspectos del parto. Aprenderá sobre los diferentes aspectos del parto y tendrá la oportunidad de hacer preguntas que le ayuden a tomar decisiones informadas sobre asuntos críticos en torno al nacimiento de su bebé. Algunos de los temas son: Desarrollos saludables durante el embarazo Etapas del trabajo de parto Señales de advertencia Técnicas de respiración y relajación Medidas de comodidad Rol de la persona de apoyo y apoyo en el trabajo de parto Planificación del parto Cómo saber cuándo está en trabajo de parto Opciones de alivio del dolor durante el trabajo de parto/procedimientos médicos Cómo una doula de parto puede ayudar Nacimiento por cesárea y posparto Todos nuestros instructores son educadores certificados que le ofrecerán apoyo y orientación mediante la enseñanza de una manera única para satisfacer sus necesidades individuales. Creemos que el parto es un proceso, no un método, y entendemos que no hay una forma correcta de dar a luz. * Nota: Esta clase no incluye un recorrido por las habitaciones para bebés y familias. Para programar un recorrido, llame al 775-982-RSVP (7787). Para asistir, regístrese usando el nombre y la información de la madre embarazada. Your instructor has requested that you bring to class. 75 cm exercise/yoga ball 2 bed pillows A mat or towel for breathing and relaxation practice Please Note: Masks are required to enter the hospital and while you are navigating to and from your class(s).  Once inside your class room masks will be optional to wear during your class.

Every Saturday ◦ 10 AM – 12 NOON Sierra Cafe 105 ◦ Renown Regional Medical Center Instructor: Jospeh D’Angelo, PhD, APC, CCA – Living Water Ministries (dba Joshua’s Community) Joining the Support Group: You are now able to attend in-person and no RSVP is required to attend. For directions to Sierra 103 classroom, please use the following link Campus and Parking Maps | Renown Health click on the “Renown Regional Medical Center Visitor Guide” to download the PDF map. The Sierra 103 Classroom is located on the 1st Floor of the Sierra Tower, walk past information desk, turn right at the second hallway near the top of the staircase, pass room 101 and turn left at the first hallway go past human resources, turn left (if you enter Sierra cafe you’ve gone too far), classroom 103 will be on the right hand side. If you would like to join the meeting virtually, no RSVP is required to attend, please click https://bit.ly/3NEssnU to join the meeting. Tenga en cuenta lo siguiente: Masks are required to enter the hospital and while you are navigating to and from your meeting(s). Once inside the classroom, masks will be optional to wear during your meeting(s). About the Facilitator: Rev. Dr. Joseph D’Angelo, has been an advocate for the disadvantaged and those in need since 1989. Ordained in 1993 as a nondenominational minister, he is the founder and President of Living Water Ministries (dba Joshua’s Community) since 1995, whose mission and purpose is to take care of people of all ages, ethnicities and those in need throughout the United States and the world. Today, Joshua’s Community has helped thousands of individuals globally and in the US, from all ages and careers, with two orphanages currently underway. He has served as a Hospice Chaplain and Bereavement Coordinator for the past six years in Reno, Nevada. His beliefs are simple, “God did not create religion but rather relationship,” and the Study of Scripture has been by religious interpretation rather than a non-religious translation. His current goal is to help those suffering through grief and to teach a study of Christian Scripture in partnership with the Renown Health Spiritual Center, as well as to offer his services as a volunteer chaplain to the Spiritual Care department. Spiritual Care: 775-982-PRAY (7729) / spiritualcare@renown.org / www.renown.org/SpiritualCare

Acompáñenos en un recorrido dirigido por un educador de parto para obtener más información sobre nuestras lujosas habitaciones Baby & Family Suites, las salas de trabajo de parto y parto ubicadas en la nueva Área de Evaluación de Trabajo de Parto y la Unidad de Neonatología William N. Pennington. Hablaremos del proceso de internación previa, de cómo registrarse y de qué esperar durante su visita. La asistencia es gratuita. Aviso importante: Incluya a los niños en el recuento de boletos. Se deben usar mascarillas durante todo el recorrido y se requerirá un distanciamiento social de 6 pies para todos los participantes que no pertenezcan al mismo grupo familiar. Si se retrasa o se siente mal, tendrá que reprogramar la visita. Buscar Directions to the Baby & Family Suites tours located in the Renown Children’s Hospital within the Sierra Tower. Downloadable PDF Map

Renown Institute for Cancer se asocia con Renie Anderson, experta capacitada y certificada en el manejo de efectos secundarios de tratamientos contra el cáncer. Asista a este taller virtual y aprenda técnicas físicas y mentales que ayudan a reducir la ansiedad, sentir mayor tranquilidad, visualizar el tratamiento de una manera sanadora y mejorar el proceso curativo a través de actividades que generan alivio. Este taller incluye: Ayudar a los pacientes a sentirse más conectados. Ayudar a reducir la reacción de lucha/huida y ayudar a los pacientes a sentirse más tranquilos. Explicar cómo el estrés afecta a nuestro cuerpo y nuestro papel en asumir responsabilidad como socio en la recuperación. Una sesión de relajación de atención plena. Dar a los pacientes la oportunidad de expresar inquietudes sobre los efectos secundarios y replantear que su experiencia puede ser diferente. Tiempo libre para preguntas y respuestas. La asistencia a esta clase es gratuita. Se puede asistir por video. Los pacientes pueden acceder de forma remota y unirse desde cualquier dispositivo que tenga capacidad de video Para recibir el enlace de Zoom para unirse a este taller, envíe un correo electrónico a Renie Anderson a renieanderson@att.net

Renown Institute for Cancer se asocia con Renie Anderson, experta capacitada y certificada en el manejo de efectos secundarios de tratamientos contra el cáncer. Asista a este taller virtual para aprender técnicas físicas y mentales para ayudar a reducir el estrés y los miedos mientras cuida a un ser querido durante el tratamiento. Saber que no está solo le brinda alivio. Este taller incluye: Identificar y abordar temores, resistencia y frustraciones. Crear resultados finales para ayudarlos a reformular el debate. Obtener herramientas para ayudar a identificar necesidades y deseos; ser capaz de exteriorizarlos para poder recargar energías y estar más disponible para usted y sus seres queridos a largo plazo. Aprender sobre las opciones disponibles. La asistencia a esta clase es gratuita. Se puede asistir por video. Los pacientes pueden acceder de forma remota y unirse desde cualquier dispositivo que tenga capacidad de video Para recibir el enlace de Zoom para unirse a este taller, envíe un correo electrónico a Renie Anderson a renieanderson@att.net

Todas las mujeres tienen diferentes experiencias posparto y de recuperación después de dar a luz. Esta clase de 2 horas ayuda a preparar a la madre y a la pareja sobre lo que pueden esperar después del parto y las semanas siguientes; se ofrece cada dos meses y está abierta a las madres y sus parejas. Algunos temas analizados en esta clase son: Postpartum care in the hospital Changes after birth Caring for yourself during postpartum The difference between postpartum blues and postpartum depression Mothers warning signs Adjustments once you get home The new father or partner